Először is gratulálunk a fantasztikus eredményeidhez! Hogyan élted meg életed első világbajnoki aranyérmedet egy olyan különleges számban, mint a Kawaraei tameshiwari, azaz a törés?

Azért különleges ez az aranyérem számomra, mert a törés előtt, a küzdelem során lábzúzódásos sérülést szenvedtem. Ki kellett zárnom a fájdalmat, hogy csak arra tudjak koncentrálni, hogy eltöröm a műanyag törőlapot. Nemzetközi eredményeim közül eddig az aranyérem hiányzott – mostanra testileg, lelkileg és mentálisan is készen álltam rá!

A karate több ágazatból áll – te most Kawaraei és Shikara tameshiwariban is dobogóra állhattál. Miben különbözik ez a két töréstechnika, és melyik áll hozzád közelebb?

A töréstechnika a tradicionális karate része. A különbség az, hogy a Shikara tameshiwariban van egy szerkezet, amelybe a bírók fixen helyezik be a törőlapokat, és egy meghatározott technikával kell azokat széttörni. A Kawaraei tameshiwariban viszont a bíró lógatva tartja a törőlapot, és azt kell eltalálni, eltörni – ez jóval nagyobb koncentrációt és pontosságot igényel.

A sportkumitében is kiválóan szerepeltél, az ötödik hely is hatalmas teljesítmény. Hogyan tudsz egyszerre ennyiféle ágra készülni? Milyen edzésterv vagy mentális felkészülés áll mögötte?

Sportkumitében pontszerű találatokat kell bevinni az ellenfélnek. Itt nagyon fontos a taktika, a gyors reagálás, és a kiváló fizikai állapot, hiszen a küzdőidő három perc. Mentálisan külön kihívás, mert folyamatosan változik, hogy nyerésre vagy vesztésre állsz – és ekkor önmagaddal is harcolsz a fejedben. Alkalmazkodnod kell az adott pillanathoz.

A törésnél viszont a rutin segít. Több mint 17 éve végzek törésbemutatókat cserepekkel, törőlapokkal, és ez idő alatt megtanultam, hogyan üssek hatékonyan, minél kevesebb sérüléssel. Itt az erő, a technika és a kimagasló koncentráció a kulcs a sikerhez.

A karate gyakran rejtélyesnek tűnhet a laikusok számára. Hogyan mutatnád be a karatét azoknak, akik még nem ismerik? Mi az, amit szerinted mindenki tanulhatna belőle, akár versenyző, akár nem?

A karate alázatra és önfegyelemre tanít. Kisgyermekkorom óta vagyok benne ebben a világban. Fejleszti a jellemet, de a valóságot is megmutatja: ha nem teszel bele elég energiát és alázatot, biztosan csalódás ér.

A karate túlmutat az önvédelem fizikai részén – segít a lelki egyensúly megtalálásában is. A belső harcokból, csalódásokból, fájdalmakból vezet el a harmóniához – ha képes vagy szembenézni saját magaddal. A legnagyobb harcokat mindig önmagunkkal vívjuk.

Egy élsportoló számára a fizikai megterhelés mindennapos. Volt már olyan sérülésed, ami miatt kiemelten fontosnak érezted a sportbiztosítást? Hogyan segítette a felkészülésedet vagy a versenyzést, hogy biztosítva voltál?

Szerencsére komolyabb sérülésem nem volt. Viszont a csapattársaimat láttam súlyosan megsérülni, és ez különösen motivált abban, hogy komolyan vegyem a biztonságot. Emellett 35 évesen egyre nagyobb esély van a sérülésekre, így a biztosítás valamennyi biztonságérzetet ad – különösen egy-egy verseny előtt.

Mit jelent számodra a BiztoSport támogatása? Mennyire fontos a sportolóknak, hogy legyen egy biztos háttér a versenyek és edzések mögött?

Fontosnak tartom. Ugyanakkor számunkra, sportolók számára az is sokat számít, hogy rugalmas biztosítási megoldások álljanak rendelkezésre – ebben a BiztoSport kiemelkedő. Emellett nagyon fontosnak tartom a sportolók és a média közötti aktív kommunikációt is. Így tudunk példát mutatni a társadalomnak, és másokat is ösztönözni a sportos, egészséges életmódra.

Mik a következő céljaid a karatéban? Esetleg olimpiai álmok, újabb világbajnokságok, vagy szeretnél oktatással, edzői munkával is foglalkozni a jövőben?

Júniusban véget ér a szezon, és szeptemberben folytatjuk. Hamarosan Ercsiben, a szülővárosomban zárjuk a szezont egy bemutatóval a Budai XI csapatával. Ezt követően nyáron edzőtáborozunk, majd ősszel megkezdjük a felkészülést a jövő évi Fudokan Európa-bajnokságra, amelyet Horvátországban rendeznek meg.

A karate sajnos Tokió után kikerült az olimpiai sportágak közül, és belátható időn belül nem is tér vissza – ezért egyelőre nem az olimpia a cél.

Ha további interjúkat is szívesen olvasnál látogass el a blogunkra.

Ha a sportbiztosítás részletei érdekelnek, ezeket a sportbiztosítás oldalunkon találhatod.