A plant-based diet in professional sports? - It is not impossible

A plant-based diet in professional sports? - It is not impossible

How can we build muscle without consuming meat? Does our body get enough energy if we eat only plant-based foods? Among other things, these questions arise in connection with the vegan diet. The answers and opinions are divided. Some people are skeptical about the increasingly popular plant-based diet, while others have tried it - including famous athletes - and reported that vegan nutrition was positive for their bodies.

Tovább olvasok
Anyák az élsportban

Anyák az élsportban

Milyen lehet élsportolóként a gyermekvállalás, majd a baba nevelése? Hogyan változik meg egy profi sportoló teljesítménye a szülés után? Milyen jövő áll egy sportos családba született gyermek előtt?

Tovább olvasok
„Semmi nem zökkent ki a meccseken” – interjú Szabó Lajossal

„Semmi nem zökkent ki a meccseken” – interjú Szabó Lajossal

Számos labdarúgó-, illetve futsal csapatban sikerült tapasztalatot szereznie Szabó Lajosnak, az A’ Stúdió Futsal Nyíregyháza játékosának. Ennek köszönhetően nem csak fizikálisan, de mentálisan is megedződött.

Tovább olvasok
Utas- és búvárbiztosítás a BiztoSportnál

Utas- és búvárbiztosítás a BiztoSportnál

Búvárkodásra készülsz? Bizonyára izgalommal várod, hogy először vagy már sokadik alkalommal víz alá merülj, és felfedezd az óceánok, tengerek, tavak vagy akár a folyók rejtélyes és gyönyörű világát. A nagy készülődés közepette a búvárbiztosításról és az utasbiztosításról se feledkezz meg!

Tovább olvasok
„Németországban ünnepként tekintettek a hazai meccsekre” – interjú Pulay Gábor kézilabdázóval

„Németországban ünnepként tekintettek a hazai meccsekre” – interjú Pulay Gábor kézilabdázóval

Magyar bajnoki, illetve Magyar Kupa bronzéremmel büszkélkedhet Pulay Gábor. A Fejér-B.Á.L. Veszprém kézilabdázója azonban nagyobb eredménynek tartja azt, hogy a legalsó szinttől végigjárhatta a korosztályos válogatottakat – a Balatonfüredi KSE juniorcsapatának például alapembere volt –, és hogy hét évig stabil játékosként szerepelt a német másod- és harmadosztályban.

Tovább olvasok
5 tips to avoid sport injuries

5 tips to avoid sport injuries

In order for everyone to be able to enjoy the experience of sports in complete safety, it is essential to act with appropriate preparation and care in order to avoid sports injuries. Here are five tips to help prevent accidents and injuries:

Tovább olvasok