Növényi étrend az élsportban? – Nem lehetetlen

Hogyan építhetünk izmot hús fogyasztása nélkül? Elegendő energiát kap a szervezetünk, ha kizárólag növényi alapú ételeket eszünk? Többek között ezek a kérdések merülnek fel a vegán étrend kapcsán. A válaszok és a vélemények megoszlanak.

Tovább olvasok

„Szeretném majd külföldön, más kultúrákban is kipróbálni magam” – interjú Konczos Máté kézilabdázóval

Szép jövő elé néz Konczos Máté, aki az U20 I. osztály Nyugati csoportjával és az NBII.-es csapatával is a bajnokság élén áll. A Balatonfüredi KSE nagyreményű játékosával szülei ismertették meg a sportot, így nem meglepő, hogy már ötévesen szerette volna kipróbálni a kézilabdát, és azóta – noha még mindig igen fiatal – több profi utánpótlás csapatban megfordult már.

Tovább olvasok

„Minden meccset ünnepnapként élek meg” – interjú Kovács László kézilabdázóval

Kalandos utat járt be a sportban Kovács László, az OPUS Tigáz Hajdúszoboszló kézilabdázója. A kezdetekkor a labdarúgásban próbálta ki magát, de hamar rájött, a kézilabdához húz a szíve.

Tovább olvasok

5 tipp, hogy elkerüld a sportsérüléseket

Ahhoz, hogy a sport élményét mindenki teljes biztonságban élvezhesse, elengedhetetlen, hogy a sportsérülések elkerülése érdekében megfelelő felkészüléssel és odafigyeléssel járjunk el. Íme öt tipp, amelyek segítenek megelőzni a kellemetlen baleseteket és sérüléseket:

Tovább olvasok

Komoly a tét Kazahsztán ellen, de a győzelem a cél - Bényei Ágoston az U21-es válogatottban

Megkezdte a felkészülést új szövetségi edzőjével, Szélesi Zoltánnal az U21-es labdarúgó-válogatott Telkiben. A magyar csapat Kazahsztán ellen március 26-án Almatyban lép pályára a 2025-ös Európa-bajnokság selejtezőin.

Tovább olvasok

Elsejétől díjmentesen lehet lakásbiztosítást váltani

Aki rendelkezik lakásbiztosítással, annak most érdemes áttekintenie jelenlegi szerződését. Márciusban ugyanis költségmentesen, az évfordulótól függetlenül lehet biztosítást váltani.

Tovább olvasok