Interjúk

,,Erősebb lettem minden kihívástól” - Interjú Polákovics Rékával

Szerző:

Ulics Milán

Fiatal kora ellenére már komoly kihívásokat és nagy küzdelmeket tudhat maga mögött: térdsérülés, hosszú rehabilitáció, klubváltások és a sport melletti tanulmányok kettős terhe sem tántorította el a kézilabdától – interjúnkban Polákovics Réka mesél arról, hogyan kezdi életének új fejezetét a Ferencváros NB I/B-s csapatánál és a Semmelweis Egyetem dietetika szakán, miközben továbbra is a legmagasabb célokért dolgozik, a felnőtt válogatottságról álmodva.

Hogyan és mikor találkoztál először a kézilabdával? Mi fogott meg benne gyerekként?

Hét évesen ismerkedtem meg a kézilabdával, amikor apukám elvitt egy iskolai csapat edzésére. Bár akkor még nem játszhattam mérkőzéseken, szorgalmasan jártam az edzésekre. Teljesen magával ragadott a sport – és az is, hogy egy nagyszerű közösséghez tartozhatok.

Milyen kihívásokkal járt eddig számodra a klubváltás (bármelyikről legyen szó)?

Amikor az ember másik egyesülethez igazol, számos új élmény és kihívás vár rá. Ilyen például a csapatba való beilleszkedés, az edző elvárásainak és mentalitásának megismerése, vagy gyakran az iskolaváltás. A csapatba mindig könnyen beilleszkedtem, de az új iskolákhoz nehezebben szoktam hozzá – nagyjából fél év kellett, mire megszoktam az új tanárokat és rendszert. A NEKA-hoz igazoláskor az is nehéz volt, hogy messzire kerültem a családomtól, és előfordult, hogy hetekig nem jutottam haza. Idővel ezt is megszoktam, de a honvágy megmaradt.

Most igazoltál a Ferencváros NB I/B-s csapatához. Milyen érzésekkel vágsz bele ebbe az új szakaszba?

Nagyon bizakodó és kíváncsi vagyok az életem új fejezete miatt. 110%-on dolgozom az edzéseken, és biztos vagyok benne, hogy a sok munka meghozza a gyümölcsét. Szeretnék fizikailag és technikailag is fejlődni, hogy minél jobb játékossá váljak.

Szeptembertől pedig az egyetemet is elkezded. Hogyan készülsz a sport és a tanulás összehangolására? Milyen szakirányban fogod megkezdeni a tanulmányaidat?

A sport és a tanulás összehangolása rendkívül fontos – és persze nem könnyű –, de nem lehetetlen. A Semmelweis Egyetemen kezdem meg a tanulmányaimat dietetika szakon, nappali tagozaton. Ez azt jelenti, hogy délelőttönként az egyetemen, délutánonként pedig az edzéseken kell helytállnom. Nem lesz egyszerű, de az iskolai évek alatt megtanultam jól beosztani az időmet, így bízom benne, hogy meg fogom tudni oldani.

Miért tartod fontosnak, hogy rendelkezz megfelelő sportbiztosítással? Meg voltál elégedve a BiztoSport csapattal?

A megfelelő sportbiztosítás nagy biztonságot adhat egy sportoló számára. Tudja, hogy ha bármi történik vele van, aki segít neki a felépülés elrendezésében. Sajnos saját bőrömön tapasztaltam, hogy egy sérülés milyen anyagi terhekkel járhat. Teljesen meg vagyok elégedve a BiztoSport csapatával, mivel nem csak nagyon képzettek és odafigyelőek, hanem emellett közvetlenek és segítőkészek is.

Volt egy sérülésed, amelyből egy partnerünk szakmai segítségével épültél fel sikeresen. Mesélnél erről egy kicsit? Milyen volt az a folyamat, és mit tanultál belőle – akár fizikailag, akár mentálisan? (Let’s Move Physio)

Igen, volt egy térdsérülésem, amelynek rehabilitációja egy évet vett igénybe. Nagyon hosszú és kitartást igénylő időszak volt, amiből a Let’s Move Physio nélkül nem lábaltam volna ki. Gyakorlatilag mindent újra kellett tanulnom: felállni, járni, biciklizni, futni, cselezni, majd pályára állni. Rájöttem, hogy a sportban nem csak a fizikai, hanem a lelki egészség és a táplálkozás is kiemelten fontos. Megtanultam figyelni arra, hogyan reagál a testem a terhelésre, és hogy nekem mit kell tennem ennek megfelelően.

Már korosztályos válogatott is voltál – milyen élmény volt a címeres mezben játszani? Van emlékezetes pillanatod onnan?

A válogatottság hatalmas megtiszteltetés volt, a címeres mez viselése pedig kiváltság. Most is nap mint nap azért dolgozom, hogy újra kivívjam a helyemet a nemzeti csapatban.

Milyen célokat tűztél ki magad elé a következő pár évre – klubszinten és válogatottban is?

Elsődleges, rövid távú célom, hogy a mostani szezont a sérülésem után teljesen, újabb sérülések nélkül tudjam végigjátszani. Hosszabb távon nagy álmom az NB I-ben, majd a Bajnokok Ligájában szerepelni, és a felnőtt válogatottban alapemberré válni.

Ha további interjúkat is szívesen olvasnál látogass el a blogunkra.

Ha a sportbiztosítás részletei érdekelnek, ezeket a sportbiztosítás oldalunkon találhatod.

Ha tetszett, oszd tovább!

További tartalmaink

Interjúk, tippek, tanácsok
a BiztoSport blogon!

# Interjúk

"A kézilabdára nem csak egy sportként tekintek, hanem mint életforma" - Interjú Tóth Barnabással

Tóth Barnabás 7 évesen édesapja nyomdokain indult el a kézilabda felé, majd az alsóörsi próbajáték után 5. éve tagja a Veszprém Handball Academy-nak. 2025-ben az EHF Youth Club Trophy döntőjébe jutott csapatával, ahol ezüstérmet szereztek, az U18-as Eb-n pedig öt góllal segítette a válogatottat a szerbek elleni negyeddöntőben. Magyarország ezzel kivívta a 2027-es vb-kvalifikációt, amelyre Barnabás is nagy célokkal készül. A pályán kívül a gasztronómia érdekli és szakács szakmát is tanul, miközben álma egy felnőtt BL-szintű karrier.

# Cikk

A sport, mint az egészséges élet kulcsa?

A sport szerepe ma már messze túlmutat a fizikai aktivitáson – életmóddá, közösségi élménnyé és az egészséges élet egyik legfőbb pillérévé vált. Az emberek egyre inkább felismerik, hogy a sport nemcsak az izmok edzéséről szól, hanem mentális és érzelmi jólétünk megőrzésében is kulcsszerepet játszik. Nézzük meg, miért olyan fontos a sport minden életkorban és élethelyzetben, különösen akkor, amikor a modern társadalom kihívásai mozgásszegény életmódhoz vezethetnek.

# Interjúk

"Nagy pillanat volt számomra, mikor megkerestek Veszprémből..." - Interjú Hoffmann Balázzsal

Hoffmann Balázs Győrszentivánon nőtt fel, ahol a kézilabda nem idegen fogalom – mindkét szülője játszott, majd edző lett. A sport természetes volt körülötte, de a döntést maga hozta meg: 9-10 évesen a kézilabda mellett tette le a voksát. Jó döntésnek bizonyult. 2020-ban a Veszprém Handball Academy kereste meg, öt évvel később pedig már a Bajnokok Ligájában szerzett gólt a ONE Veszprém felnőttcsapatában. Az idén pedig az U20-as válogatottal sporttörténelmet írt: Magyarország először nyerte meg a korosztályos Európa-bajnokságot. Az alábbi interjúban a kezdetekről, a nagy pillanatokról és arról is mesél, miért volt az egyik első dolga az NB I-be kerülve sportbiztosítást kötni.

  • BeStrong, a BiztoSport partnere