Interjúk

„Ha mentálisan rendben vagyok, fizikálisan is” - Interjú Klucsik Mátéval

2025. okt. 6.

Klucsik Máté interjú
Klucsik Máté interjú
Klucsik Máté interjú
Klucsik Máté interjú

Szerző:

Ulics Milán

Klucsik Máté már fiatalon az élvonalban bizonyíthatott, egy gyerekkori álma vált valóra, amikor először pályára léphetett az NB1-ben. Nemcsak a pályán, hanem azon kívül is tudatosan építi magát: figyel a regenerációra, a megfelelő étkezésre, a mentális feltöltődésre és a jövőjét is hosszú távon tervezi. Az interjúnkban őszintén beszél a kezdetekről, a kihívásokról és arról, milyen célok hajtják előre a kézilabdában és az életben egyaránt.

Honnan indult a kézilabdás utad? Hogyan kezdődött a sport iránti szenvedélyed?

A családban az unokatesóm és a bátyám is kézilabdázott, így elkerülhetetlen volt hogy én is kézilabdázni fogok.

Már 20 évesen az élvonalban játszottál - ez óriási dolog. Milyen kihívásokkal kellett szembenézz? Volt aki segített neked ezen az úton?

Az elején még fel sem fogtam, hogy be mutatkoztam a nagyok között, egy gyerekkori álmom vált valóra. Teljesen más a tempója és a dinamikája egy NB I-es mérkőzésnek, de szerencsére mindenki nagyon segítőkész volt. Természetesen a családom és a barátaim mindig mellettem voltak a nehéz időkben és a sikereknél is egyaránt.

Több bajnokságban is játszol egyszerre, hogy van időd a megfelelő pihenésre? Hogyan kapcsolsz ki?

Nagyon sok figyelmet fordítok a megfelelő regenerációra és az étkezésemre is. Szeretek a barátaimmal/családommal sok időt tölteni, így elég hamar feltudok töltődni mentálisan és ha mentálisan rendben vagyok akkor fizikálisan is.

Hogyan készülsz fel fizikailag és mentálisan egy mérkőzésre? Van valamilyen rituáléd?

Meccs napon reggelente kondizni szoktam, ezzel is felkészítem magam a délutáni nagyobb terhelésre, meccsek előtt zenével szoktam hangolódni.

Mennyire tartod fontosnak a biztosítási háttér meglétét egy élsportoló számára?

Azt gondolom, hogy aki él sportoló annak alap, hogy legyen egy sport biztosítása, hiszen a nagy terhelés miatt ott van a kockázata mindig a sérülésnek.

Milyen céljaid vannak a jövőre nézve?

Szeretném a maximumot kihozni magamból az élet minden területén.

Villámkérdések a végére - egy szóval röviden válaszolj

  • Kedvenc meccsed eddig? A tavalyi meccsünk az OTP Bank-Pick Szeged ellen

  • Legkeményebb ellenfél? - ONE Veszprém HC

  • 5 éven belüli cél? - Franciaországban légióskodni

  • Sportbiztosítás? - IGEN!

Ha további interjúkat is szívesen olvasnál, látogass el a blogunkra. Ha a sportbiztosítás részletei érdekelnek, ezeket a sportbiztosítás oldalunkon találhatod.

Ha tetszett, oszd tovább!

Ezek is érdekelhetnek

  • BeStrong, a BiztoSport partnere
  • BeStrong, a BiztoSport partnere
  • BeStrong, a BiztoSport partnere