Interjúk

A kudarc a tanulás része - egy labdarugó, aki hisz a fejlődésben - Interjú Krisztin Sárával

2025. júl. 22.

Krisztin Sára interjú

Szerző:

Ulics Milán

Gyerekként még a falu szélén rúgta a labdát a fiúkkal, ma már nemzetközi tapasztalattal rendelkező labdarúgó, aki tudatosan építi karrierjét a pályán és azon kívül is. Krisztin Sára – aki már Svájcban is profiként játszott – interjúnkban őszintén mesél arról, mi hajtja nap mint nap, hogyan készül egy-egy fontos mérkőzésre, milyen kihívásokkal kellett szembenéznie, és miért tartja alapvetőnek a sportbiztosítást. Inspiráló gondolatok elszántságról, kitartásról és a célok fontosságáról – mindazoknak, akik hisznek abban, hogy a sport több mint játék.

Hogyan indult a labdarúgó-pályafutásod? Mikor és hogyan szerettél bele ebbe a sportágba?

Már egészen kiskoromban beleszerettem ebbe a sportágba. Gyakran jártunk édesapám meccseire abban a kis faluban, ahonnan származom, és otthon a velem egykorú fiú barátaimmal szinte mindig fociztunk. 13 éves koromban kerültem fel Budapestre, ahol csatlakoztam első lánycsapatomhoz, az 1. FC Feminához – itt indult el igazán a pályafutásom.

Mi jelentette eddig számodra a legnagyobb sportbeli kihívást, és hogyan sikerült túllépned rajta?

Talán az volt a legnehezebb időszak, amikor Svájcba igazoltam – akkor voltam igazán távol a családomtól. Az elején nehéz volt feldolgozni ezt a távolságot, de szerencsére idővel sikerült átlendülnöm rajta. Igyekeztem minden edzésből és mérkőzésből a legtöbbet kihozni. Tudom, hogy mindig van hova fejlődni, és akik ismernek, tudják, hogy maximalista vagyok – sosem adom fel. Ez a hozzáállás vezérel a mindennapokban is.

Hogyan készülsz mentálisan egy-egy fontos mérkőzésre? Van valamilyen rituáléd, szokásod?

Nem nevezném rituálénak, inkább arról van szó, hogy szeretek odafigyelni a részletekre. Különösen a meccs előtti napon tudatosabban ügyelni arra, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű táplálék kerüljön a tányéromra, valamint elegendő folyadékot fogyasszak a nap folyamán – nem beszélve a pihentető alvás fontosságáról. Ezekre a dolgokra azonban a hétköznapok során is igyekszem nagy figyelmet fordítani.

Mivel töltöd a szabadidődet, amikor nem edzel vagy meccsezel?

Ez változó, de általában először a szokásos otthoni teendőket intézem a mindennapokban. Emellett természetesen jut idő kikapcsolódásra is – például egy kávézásra a barátokkal a városban, olvasásra, biciklizésre vagy épp filmnézésre.

Fontos számodra a tudatosság a sportkarriered során – mit jelent ez nálad a mindennapokban?

Igen, az évek előre haladtával azt mondanám, hogy egyre inkább, szerencsére olyan szakemberek vesznek körbe, hogy minden adott ahhoz, hogy ebből is a maximumot tudjam kihozni.

A BiztoSport ügyfeleként miért tartod fontosnak, hogy biztosítással rendelkezz?

Fontosnak tartom, hogy felkészült legyek minden eshetőségre, így akár az esetleges váratlan kiadásoktól is megóvhatom magam.

Mit üzennél a fiatal lányoknak, akik most szeretnének belevágni a labdarúgásba?

Azt hogy élvezzék a játékot és ha elég kitartóak, akkor bármit elérhetnek. Legyenek céljaik és ne féljenek a kudarctól, az a tanulás, jobbá válás része. Úgyhogy hajrá!

Ha további interjúkat is szívesen olvasnál látogass el a blogunkra.

Ha a sportbiztosítás részletei érdekelnek, ezeket a sportbiztosítás oldalunkon találhatod.

Ha tetszett, oszd tovább!

Ezek is érdekelhetnek

Bényei Ágoston interjú

#Interjúk

2024. febr. 4.

„Küzdeni a végsőkig, nagyot álmodni és sosem feladni” – interjú Bényei Ágostonnal

Még csak 20 éves, de máris a magyar labdarúgás meghatározó játékosai között szerepel Bényei Ágoston, a DVTK középpályása. A céltudatos és maximalista focista pályafutása érdekében a legapróbb részletekre is figyel. Minden visszatükröződik eddig elért eredményein, karrierje szépen ível felfelé, az U21-es válogatottba is meghívót kapott már, mesélte interjúnkban.

Komoly a tét Kazahsztán ellen, de a győzelem a cél - Bényei Ágoston az U21-es válogatottban

#Interjúk

2024. márc. 20.

Komoly a tét Kazahsztán ellen, de a győzelem a cél - Bényei Ágoston az U21-es válogatottban

Megkezdte a felkészülést új szövetségi edzőjével, Szélesi Zoltánnal az U21-es labdarúgó-válogatott Telkiben. A magyar csapat Kazahsztán ellen március 26-án Almatyban lép pályára a 2025-ös Európa-bajnokság selejtezőin. Ezt a héten egy moldávok elleni felkészülési mérkőzés előzi meg. A válogatottba Bényei Ágoston, a DVTK középpályása is meghívót kapott, aki az Telkiben zajló edzőtáborból adott interjút a BiztoSportnak.

Növényi étrend az élsportban? – Nem lehetetlen

#Tippek

2024. ápr. 7.

Növényi étrend az élsportban? – Nem lehetetlen

Hogyan építhetünk izmot hús fogyasztása nélkül? Elegendő energiát kap a szervezetünk, ha kizárólag növényi alapú ételeket eszünk? Többek között ezek a kérdések merülnek fel a vegán étrend kapcsán. A válaszok és a vélemények megoszlanak. Vannak, akik szkeptikusak az egyre jobban teret nyerő növényi étrend kapcsán, illetve vannak, akik kipróbálták – köztük híres sportolók is –, és arról számoltak be, a vegán táplálkozás pozitív hatással volt szervezetükre.

  • BeStrong, a BiztoSport partnere